AGA治療における、試練の期間とも言える、初期脱毛。この時期は、ただでさえ抜け毛が増えているため、日々のヘアケアにも、いつも以上に、神経質になってしまうものです。しかし、過度な心配や、間違ったケアは、かえって頭皮に負担をかけ、状況を悪化させてしまう可能性もあります。初期脱毛の期間を、健やかに乗り越えるための、ヘアケアの注意点を解説します。まず、最も重要なのが「シャンプーの方法」です。抜け毛が怖いからといって、シャンプーの回数を減らしたり、頭皮を洗うのをためらったりするのは、逆効果です。頭皮の皮脂や汚れは、毎日、きちんと洗い流さなければ、毛穴が詰まり、炎症の原因となります。ただし、洗い方には、最大限の優しさが求められます。シャンプー前には、ブラッシングで、髪のホコリを浮かせ、ぬるま湯で、じっくりと予洗いをします。シャンプーは、手のひらでよく泡立ててから、髪に乗せ、決して爪を立てず、指の腹を使って、頭皮を、まるで豆腐を扱うかのように、優しく、マッサージするように洗います。すすぎも、シャワーの水圧を弱めにして、時間をかけて、徹底的に行いましょう。次に、「髪の乾かし方」です。タオルで髪を拭く際は、ゴシゴシと強くこするのではなく、タオルで頭を包み込み、優しく、ポンポンと、水分を吸い取らせるようにします。ドライヤーを使う際は、頭皮から20センチ以上離し、同じ場所に熱風が集中しないように、常にドライヤーを振りながら、髪の根元から乾かしていきます。過度な熱は、頭皮を乾燥させ、刺激となるため、注意が必要です。そして、「スタイリング」です。この時期は、ヘアワックスや、ジェルといった、スタイリング剤の使用は、できるだけ控えるのが賢明です。これらの成分が、毛穴を塞いだり、頭皮への刺激となったりする可能性があります。どうしても必要な場合は、できるだけ油分の少ない、軽いタイプのものを選び、頭皮に直接つかないように、髪の表面だけにつけるようにしましょう。初期脱毛の時期の頭皮は、いわば、新しい命を育むための、デリケートな畑です。その畑を、荒らすことなく、優しく、そして丁寧に、守り育ててあげる。その意識を持つことが、大切です。