肌の紫外線対策には余念がない人でも頭皮の紫外線対策となると無防備なままで外出しているケースが多く見受けられますが頭皮は顔の皮膚と繋がっているだけでなく体の中で最も太陽に近い場所にあるため顔の数倍もの紫外線を浴びておりそのダメージは想像以上に深刻です。紫外線に含まれるＵＶーＡ波は真皮層まで到達して毛根を支えるコラーゲンを破壊し頭皮の弾力を奪ってたるみやシワの原因となりますしＵＶーＢ波は表面の細胞を傷つけて炎症を起こし頭皮を乾燥させてバリア機能を低下させます。このように紫外線によってダメージを受けた頭皮はまさに水分を失った砂漠のような状態になり毛根がしっかりと根を張ることができずに抜け毛が増えたり新しい髪が生えにくくなったりする「光老化」という現象を引き起こします。薄毛予防のためには外出時には必ず帽子を被ったり日傘をさしたりして物理的に紫外線を遮断することが最も効果的ですが蒸れを防ぐために通気性の良い素材を選ぶことも大切です。また最近では髪や頭皮に使えるスプレータイプの日焼け止めも販売されておりこれらを出かける前にシュッとひと吹きするだけでもかなりの予防効果が期待できます。さらに分け目は特に紫外線の影響を受けやすいため定期的に分け目を変えることでダメージを分散させたり長時間屋外にいた日は頭皮用の保湿ローションでアフターケアを行ったりするなどの細やかな配慮も必要です。紫外線は一年中降り注いでおり曇りの日や冬でも油断はできませんので毎日のスキンケアの延長として頭皮のＵＶケアを習慣化し砂漠化を防いで緑豊かな森のような頭皮環境を守り抜きましょう。また薬に抵抗がある人には頭皮への成長因子注入療法やＬＥＤ照射などの副作用の少ない治療法も用意されており予算やライフスタイルに合わせて選択することができます。クリニックに通うことの最大のメリットは専門医による定期的なチェックを受けられることであり自己判断では気づかないような微細な変化を早期に発見し対策を講じることができるため精神的な安心感にも繋がります。費用はかかりますが薄毛が進行してから植毛やカツラにお金をかけることを考えれば予防治療はコストパフォーマンスの良い投資と言えますので本気で髪を守りたいと考えるならば一度カウンセリングを受けてみる価値は大いにあります。