AGA治療薬を服用するということは、肝臓に一定の仕事を継続的に依頼するということです。この大切なパートナーである肝臓に、過剰な負担をかけず、元気に働いてもらうためには、薬の服用だけでなく、日々の生活習慣を見直すことも非常に重要です。肝臓をいたわる生活を心がけることは、AGA治療の安全性を高めるだけでなく、髪の成長にとっても、全身の健康にとってもプラスに働きます。まず、最も意識したいのが「アルコールとの付き合い方」です。アルコールもまた、肝臓で分解される物質です。AGA治療薬とアルコールの両方を処理することは、肝臓の負担を増大させます。毎日飲酒する習慣がある方は、週に2日以上の「休肝日」を設けることを強くお勧めします。また、飲む際も、自分の適量を守り、深酒は避けるようにしましょう。次に大切なのが「食事」です。脂肪分の多い食事や、糖分の多い菓子類、清涼飲料水の摂りすぎは、肝臓に脂肪が蓄積する「脂肪肝」の原因となります。脂肪肝は肝機能低下に直結するため、揚げ物やジャンクフードは控えめにし、バランスの取れた食事を心がけましょう。特に、良質なタンパク質（魚、大豆製品、鶏肉など）、ビタミンやミネラルが豊富な野菜や海藻類を積極的に摂ることは、肝臓の細胞の再生を助け、代謝機能をサポートします。そして、見落とされがちですが「睡眠」も重要です。肝臓の細胞が修復され、機能が回復するのは、主に私たちが眠っている間です。夜更かしを避け、質の高い睡眠を十分に確保することで、肝臓も休息を取ることができます。薬に頼るだけでなく、こうした生活習慣の改善を組み合わせることで、肝臓は最高のパフォーマンスを発揮し、AGA治療の心強い味方となってくれるはずです。